Tek ebeveynli aile olmanın sosyal hayata etkisi ve tek ebeveynli ailenin sosyal hayatta karşılaşabilecekleri problemleri bilmeleri beklenir. Tek ebeveynli ailelerin sosyal uyum sorunları ile başa çıkma yöntemleri ve sahip oldukları güçlü yönlerini artırabilmeleri için aşağıda öneriler sıralanmıştır. 

üBir rutin oluşturun. Örneğin sabah kalkma, kahvaltı, evden çıkma, akşam yemeği, yatma gibi günlük etkinliklerin bir rutin içinde olması hayatınıza bir düzen getirecektir.

üKendinize zaman ayırın. Arkadaşlarınızla zaman geçirin, ilgilerinizi ya da hobilerinizi yapacak kısa zamanlar planlayıp uygulayın. Unutmayın siz iyi olursanız çocuklarınız da iyi olacaktır.